” Écoutons ensemble le silence entre les sons”

Que diriez-vous d’une jolie balade en forêt, accompagnée par les chants d’oiseaux, les bruits de l’eau, les odeurs d’humus, le toucher des écorces d’arbres centenaires, la fraîcheur d’un sous-bois…?

Que diriez-vous de prendre vraiment le temps de l’instant présent au contact de ce qui nous ressource : la Nature.
Que diriez-vous d’ “oublier”, pendant quelques instants, le quotidien, pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de l’environnement, tant extérieur qu’intérieur?
Je vous propose une courte marche entrecoupée de séances de sophrologie.

Possibilité de Sophro-balades “à la carte” :

=> constituez votre groupe, choississez un lieu,  une date et un  horaire .. et contactez-moi !

L’organisation de co-voiturage est possible et recommandé. Attention : Les balades sont susceptibles d’être annulées en cas de météo inadéquate, notamment en cas de vent violent.

Nombre de participants limité : merci de vous inscrire