La rédaction de Sophrologie magazine vous présente son 3e hors-série consacré au thème du sommeil avec pour objectif de stimuler ses rythmes veille/sommeil par la sophrologie. Au sommaire de « Réveiller son sommeil » : Une priorité de santé publiqueUn phénomène naturelAcquérir une autonomieLe sommeil sous influenceSe connaîtreS’apprivoiserRespirerS’adapterSe stimulerSe sécuriserSe conditionnerSe réconcilier Commandez ce hors-série « Sophrologie – […]

Je vous propose de découvrir le magazine “Sophrologie pratiques et perspectives” et son numéro 25 du mois de Novembre. Vous pourrez y découvrir les bienfaits de la marche à pied et de son histoire au travers des âges, depuis l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui…