Sophrologie n°26 : La sexologie

sophrologie sexualité magazine esposito sophrologue

Sophrologie n°26 : La sexologie Il n’existe pas de sexualité épanouie sans une acceptation de son corps, sans une conscience de ses sensations, émotions et sentiments positifs, sans une capacité à créer un imaginaire. Les sexologues ont rapidement compris l’intérêt de la sophrologie, qui à la base de sa méthodologie, situe le schéma corporel comme […]

Hors-série n°3 : Réveiller son sommeil

sophrologie sommeil magazine esposito

La rédaction de Sophrologie magazine vous présente son 3e hors-série consacré au thème du sommeil avec pour objectif de stimuler ses rythmes veille/sommeil par la sophrologie. Au sommaire de « Réveiller son sommeil » : Une priorité de santé publiqueUn phénomène naturelAcquérir une autonomieLe sommeil sous influenceSe connaîtreS’apprivoiserRespirerS’adapterSe stimulerSe sécuriserSe conditionnerSe réconcilier Commandez ce hors-série « Sophrologie – […]