Bonjour,

Je suis ravie de vous accueillir sur mon site et je serais très heureuse de vous transmettre tous les bienfaits de la Sophrologie.

Je suis praticienne en sophrologie, certifiée et formée pendant 2 ans, au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) à Rouen dirigé par Richard Esposito.

Selon les exercices, une séances de sophrologie se déroule en position assise, ou debout. Il n’y a pas d’apposition des mains durant la séance.

J’ai suivi différents modules de spécialisation à Rouen et à Caen :

– Sommeil et vigilance avec Caroline Rome, sophrologue diplômée du C.E.A.S. (Centre d’Études et d’Applications de la Sophrologie). Attachée au Centre du Sommeil de l’Hôtel-Dieu de Paris et membre actif du Pôle Sommeil au C.E.A.S. Paris.

– Sophrologie et douleur avec Hélène Jacqueline, sophrologue diplômée du CFSP. Infirmière–sophrologue spécialisée dans la gestion de la douleur, auteure d’articles dans le magazine «Sophrologie – Pratiques et perspectives»

– Sophrologie et risques psychosociaux avec Lydia Letondeur, sophrologue, psychologue du travail et formatrice en santé au travail.

– Sophrologie en entreprises et en institutions avec Daniel Boisseleau, sophrologue, spécialisé en développement des compétences psychosociales et qualité de Vie au Travail.

– Sophrologie et pédagogie avec Christina Teixeira, sophrologue. Coach certifiée, intervenante dans les entreprises pour la prévention des RPS (Risques Psychosociaux) et conseillère en gestion du stress.

– Sophrologie ludique® avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez, créateurs de la sophrologie ludique en 1985, sophrologues de l’éducation et de la prévention en Suisse.

Je suis également formée au :

• Reiki avec Didier Lacomble à Sahurs.
• Massage Amma assis avec Cindy Billaudel. Ellipsy – Les Hogues.

“Chacun a en lui les ressources nécessaires pour dépasser ses souffrances, retrouver sérénité, confiance et joie de vivre.”

J’utilise toute mon expérience, mes connaissances et mes compétences pour vous accompagner avec bienveillance et à votre rythme.

Je dispose de différentes techniques en fonction de votre personnalité, vos demandes et vos objectifs. N’hésitez-pas à me contacter.

” Mieux se connaître pour mieux vivre sa vie “